わたしの1日の過ごし方。Vol.14 〜 美容ライター・saayaさん編

8:00 a.m.

起床。朝起きたらまず、カーテンを開ける！最近引っ越してきたばかりの自宅は日当たりが良くて気持ちが良いです。うがいをしたら、コーヒーとヨーグルトを手にデスクへ。
 

8:30 a.m.

デスクについたら、SNSをチェック。SNS運用の仕事をしているので、写真撮影 → 編集 → テキスト作成 → 投稿のプロセスで進めていきます。個人のSNSの他にも7個のSNSの管理をしています。
 

9:00 a.m.

SNS運用の仕事が終わったら、美容ライターとしてのお仕事。

コスメを使って感じたことを発信するのはとても楽しいし、記事が書き上がるとスッキリします。商品の物撮りをするのも好き。大好きな美容に関わる仕事ができて毎日幸せです。
 

 
仕事中に肩こりや頭痛で辛い時、気分転換したい時は3つのアイテムを使い分けます。aroma-pathiの「アロマロールオン」は、気持ちも運気も上げてくれるお守りアロマ。Elixinolの「CBDオイル」は集中できない時、なんとなくだるい時に飲みます。EOの「エッセンシャルオイル ペパーミント」は、仕事で息詰まった時や頭痛の時に。スッキリして仕事もはかどります。

10:00 a.m.

メイク開始。大事な予定がある日は、メイク前に炭酸パックを。Dr.MEDIONの「スパオキシデュアルジェル」はスプレータイプで、好きな量だけ使えるし、混ぜ合わせる手間がないので、忙しい朝に重宝します。
 

 
メイクにかかる時間は約30分。最近買ったクリニークのリップグロス「<ポップスプラッシュ（エスプレッソポップ）」がお気に入り。口紅や色付きリップをつけた後に重ね付けすると、一気に今年っぽいお洒落な雰囲気になるし、唇がふっくらします。   12:00 p.m.

今日はコスメの新作発表会へ。週に1.2回はコスメのセミナー、発表会、展示会にお邪魔しています。創設者やPRの方からお話を聞くのは、勉強になるし、想いが伝わってブランドのことがより一層好きになります。
 

 
外出時に欠かせないのが、ハイドロフラスクの「ステンレスボトル」。蓋をストロー付きのものに変えているので、飲みやすくてお気に入り。最近はエシカル＆サステナブルな暮らしに興味があり勉強・実践しています。

 
2:30 p.m.

少し遅めのランチタイム。美味しいご飯を食べながら、ゆったりした時間を過ごすことでリラックスできます。
 

3:30 p.m.

ラジオの新番組打ち合わせ。私の担当はSNS。自分の考えを伝えたり、提案するのはとても楽しいです♪
 

 
5:00 p.m.

「コスメキッチン」や「Biople」といったオーガニック系のお店が大好きで、暇さえあれば覗きに行きます。この日は「Yu モイストパウダー」という入浴剤を購入。不要な角質を除去してくれて、お肌がツルツルになります。
 

7:00 p.m.

帰宅。ご飯を食べながらYouTubeを見るのが至福のひととき。夜は軽めに済ませることが多いです。「青パパイヤ酵素入り 梅醤野菜スープ」はカップに入れて、お湯を注ぐだけでとっても簡単！梅の酸味がクセになります。ご飯を食べたら、お仕事をしたり、最近始めたVLOG用の動画編集も。
 

 
10:00 p.m.

入浴タイム。お風呂の中でも美容に忙しい私（笑）必ず湯船に浸かってエプソムソルトでデトックスします。体が温まるし、汗をたくさんかくのでおすすめ。湯船に浸かっている間はピーリングやパックを。

私は毛髪診断士の資格を持っているので、頭皮ケアには特に力を入れています。LaCASTAの「アロマエステ ヘアソープ」は泡が濃密で気持ち良く、アロマの香りに癒されます。シャンプー時にシリコーンでできたukaの「スカルプブラシ ケンザン」で頭皮をマッサージすると、汚れや疲れが取れてスッキリ！

最後にINTIME ORGANIQUEの「フェミニンウォッシュ」でデリケートゾーンをケア。自然由来成分95％以上が和漢植物成分で、常在菌や潤いをキープしたまま洗えるデリケートゾーン専用のソープです。
 

11:00 p.m.

入浴後のスキンケアとボディケアは念入りに。数あるアイテムの中から、おすすめをいくつかご紹介。

まずは手離せないくらい大好きなFEMMUEの「クレンジングバーム」。温熱効果があり、メイクや毛穴の汚れだけでなく角質もオフしてくれるクレンジング。お風呂上がりはVeillyの「モイスチャーファーストエッセンスM」で潤いの道筋を。ジェルテクスチャーで保湿力があり、ローズのお洒落な香り。Huxleyの「エクストラクトイット」は保湿力抜群で香りとテクスチャーがとにかく大好き。「ARGITAL」のアンチWフェイスオイルはほうれい線やシワが気になるところに。またまた大好きなFEMMUEの新商品「アイディアル クリームリッチ」もお気に入り。これを使い始めてからかなり調子が良く、乾燥知らずです！
 

 
ボディケアのお気に入りはINTIME ORGANIQUEの「レッグトリートメントクリーム」と「リリーフオイル」。足のだるさやむくみに特化しており、使用後お肌がキュッとなるような引き締め感が病みつき。オイルは頭痛や肩こり、腰痛、足の疲れ、産前産後の痛みケアまで幅広く使えます。最後にWELEDAの「スキンフードボディバター」。乾燥しやすいこれからの季節には欠かせません。全身にたっぷりと。
 

12:00a.m.

洗濯。

洗濯ブラザーズが開発したLIVRERの洗剤「Laundry Detergent」を使うと、柔軟剤なしでもふわっふわに仕上がる！！その仕上がりの虜になって、洗濯するのが好きになりました。洗濯ブラザーズの著書「間違いだらけの洗濯術」は、今まで誰に聞けば良いか分からなかった洗濯の疑問を解決してくれます。
 

 
2:00 a.m.

気づいたらもうこんな時間…！

最後に寝る前のお気に入りアイテムを紹介。睡眠治療と精油研究の専門家が共同開発したTHE PUBLIC ORGANICの「ピローミスト」は、寝ても疲れが取れない人のためのRESTFUL SLEEPを愛用中。ジャナークの「スキンラスタークリーム」は、考え事や悩み事があって眠れない時や心が落ち着かない時に額や足裏に塗ると、スーッと眠りに入れます。これはかなりオススメ！そして、BROWN SUGAR １ST.の「オイルバーム」をたっぷり塗って就寝。おやすみなさい💤