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オンラインヨガSOELU（ソエル）が気になっているんだけど、どんな感じ？実際に体験した人の口コミが知りたい！
最近、オンラインヨガ「SOELU（ソエル）」が人気ですよね。
私はいくつかのオンラインフィットネスを試して、現在は半年ほどソエル会員を続けています。
自粛中に通っていたジムを退会して運動不足に悩んでいましたが、在宅でも定期的に体を動かすようになりメリハリのある健康的な生活を送ることができるようになりました。
今回の記事では、ソエル会員の私が実際に利用してわかったリアルな感想を紹介します。
- 運動不足で悩んでいる
- オンラインヨガに興味がある
- SOELUを始めようか迷っている
- SOELUのリアルな口コミが知りたい
という方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
100円で30日間受け放題！SOELUのトライアルキャンペーン
なんとオンラインヨガSOELUは現在、30日間100円でレッスンを受け放題のトライアルキャンペーンを実施中です。
本来は通常6,980円（税抜）のプレミアムプランと同じ内容を100円で30日間も試せるのはかなりお得！ 気になっているならまずは気軽にお試ししてみるのも良いですね。
トライアル期間が終了したら強制的に本登録させられることもないですし、「自分には合わないな」と感じたらトライアル期間中に解約することも可能なのでぜひこのキャンペーンを活用してください。
私は100円お試しでソエルを体験して気に入ったので、しばらく続けてみることにしました。
オンラインヨガSOELUを1ヶ月使ってみた感想
結論から言うと、SOELU（ソエル）は予想以上に満足できるサービスでした。
私がソエルを始めてよかったと感じた理由は以下の通りです。
- 内容が充実していて飽きない
- 三日坊主になりがちな私でもほぼ毎日続けられた
- 定期的に体を動かす習慣がついた
- 体が引き締まってきた
- メリハリのあるライフスタイルが送れるようになった
- 充実感を感じられるようになった
ヨガだけでなくピラティスや瞑想、バレエやダンス、太極拳など内容が充実しており、どのレッスンも楽しくて飽きないので、三日坊主になりがちな私でもほぼ毎日続けられたのが驚きでした。
ジムを退会してから家でダラダラして過ごすことが多かったですが、ソエルを始めてから生活にメリハリが生まれました。
いきなり入会するのではなく、30日間試してみることで、サービスの使い心地やレッスンの雰囲気などを知ることができたのもよかったです。
以下に当てはまる方は、SOELU（ソエル）のサービスが合うと思います。
- 家にいながら運動不足を解消したい
- YouTubeのワークアウト動画は続かない
- 一人だとモチベーションが保てない
- 三日坊主で終わりたくない
- メリハリのない生活を変えたい
SOELUの特徴
- 1日100以上のレッスン
- 朝5時台〜23時台までライブレッスンが受けられる
- 24時間視聴可能なビデオレッスンもあり
- 「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」がある
- 手頃な月額費用
- 休会費用0円
個人的には、早朝から夜遅い時間までライブレッスンが受けられることと、レッスンの数が多いところに魅力を感じました。
SOELUのレッスンの種類は2つ
SOELUでは2つのレッスンタイプが選べます。
| 特徴 | 予約 | レッスン時間 | |
|---|---|---|---|
| ライブレッスン | リアルタイムで繋がる臨場感がある | 必要 | 15分, 30分, 60分 |
| ビデオレッスン | 好きな時に動画を再生できる | 不要 | 5分～30分 |
SOELUの最大の魅力は、インストラクターとリアルタイムで画面越しにつながることができるライブレッスン。
自宅にいながらスタジオレッスンのような臨場感を味わえます。なんと朝は5時台から、夜は23時台のクラスまであるんです！また、ライブレッスンでは予約が必要なので「頑張ろう！」というやる気にも繋がります。
一方、ビデオレッスンはすでに収録済みの動画なので24時間いつでも視聴可能。ライブレッスンを受けない日はこちらを利用して体を動かしています。
ヨガを中心とした豊富なプログラム
こちらはライブレッスンの一覧画面です。この日はなんと125件もレッスンがありました。
ジャンルはヨガがメインですが、ピラティスやバレエ、ストレッチ、ボクササイズなどもあり充実していますよ。レベルは1〜2（初心者）、3〜4（ベーシック）、5〜6（運動量多め）に分かれています。
SOELUの「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」の違い
SOELUが提供するライブレッスンの受講方法は2種類あります。
| ポーズチェック枠 | インストラクターに動きを確認してもらえる |
| ギャラリー枠 | インストラクターに自分の映像や音声を送らずに参加できる |
「自分のポーズが合っているのか先生に見てもらいらいたい」なら「ポーズチェック枠」で、
「インストラクターに見られたくない」「自分のペースでやりたい」という方は「ギャラリー枠」で予約すればOK。
どちらも他の受講者に自分の姿や部屋の中を見られることはありませんよ！
SOELUの登録手順
それでは、SOELU（ソエル）の登録手順を説明します。と言っても超簡単なので解説するまでもないですが一応。
- STEP1ソエル公式サイトにアクセス
- STEP2メールアドレスと性別を入力メールアドレスを入力、性別を選択したら次へ。
- STEP3支払い方法を入力支払い方法を選択します。SOELUでは「クレジットカード」か「Amazon Pay」の2種類から選べます。ちなみに、ソエルで体験だけして退会しようと思っている方も支払い方法の入力は必須になります。体験期間終了までに解約すれば、追加料金は一切発生しませんのでご安心ください。
- STEP4登録内容確認入力情報を確認し、問題がなけれな確定ボタンをクリック。
- STEP4登録完了これでソエルの登録は完了です。住所の入力などは不要なのでここまで1分もかかりません。登録が完了したら、すぐにソエルの全ての機能月開けるようになります。
ここまで、ソエルの登録方法を解説しました。
体験だけで退会したい方は、トライアル期間終了の前日23:59までに解約するのを忘れないようにしましょう。引き続きソエルを継続される方は、特に何もしなくてOK。
トライアルが終了すると自動で「スタンダードコース」の12ヶ月コース（12ヶ月コース1,980円税別）に切り替わります。プランはいつでも変更可能です。
SOELUの退会・解約方法
ソエルの体験をしてみて、「自分には合わないかも」と思ったらすぐに解約することができます。ここでは、ソエルの解約方法について解説します。
- STEP1マイページの「アカウント設定」へまずはマイページの「アカウント設定」のページを開きます。
- STEP2「解約する」ボタンを押す「アカウント設定」の中の「トライアルプラン」の項目を見ると、「解約する」のボタンがあるのでクリックしましょう。
- STEP3解約の理由を選択解約の理由などを選択・記入すればおしまいです。
- STEP4解約完了「解約」が確定すると「無料会員」に切り替わり、アカウント自体はソエルに残ります。アカウント自体削除して完全にソエルから退会したい人は、同じ手順で退会手続きをしてください。
SOELUのライブレッスン受講の流れ
ここからはSOELUのライブレッスン当日の流れとレッスン内容を説明します。
① ヨガマットとパソコンを準備する
レッスンに必要なヨガマットとパソコンもしくはスマホやタブレットなどのデバイスを用意します。ヨガマットはバスタオルでもOKですが、床がフローリングの場合少し痛いかも😖
② テスト入室で、映り方などをチェック
予約中のレッスン一覧の中から、受講するレッスンの「入室する」をクリック。レッスン開始5分前までは、「テスト入室」画面になっているので、自分の映り方やカメラと音声のオンオフをチェックすることができます。
「ポーズチェック枠」の場合は、きちんと全身が映っているかどうか確認してくださいね。
③ レッスンがスタート
時間になると画面が切り替わり、レッスンがスタート。
いつも開始5分前に「先生が入室しました」とメールでお知らせしてくれるので、私はそれに合わせて入室しています。
今日は寝る前に私が好きなcoco先生のヨガレッスンを受けることにしました。自分のペースでゆっくりやりたかったので、先生に自分の姿と音声を送らない「ギャラリー枠」での参加です。
「ギャラリー枠」での参加でも、画面右上に自分の姿をサムネイルとして表示させると、先生のポーズ姿と自分の姿を見比べることができるのでおすすめ。
「ポジション枠」の受講者は、レッスン前後に先生と会話することができます。その日の体調を伝えると、先生がそれに合わせてレッスンを行ってくれますよ。
レッスン中に受講者の姿が見えるのは先生のみ。受講者同士の姿は見えず、会話もできません。
今日のレッスンはディープリラックスヨガ。就寝前なので呼吸を整える動作やストレッチが中心。穏やかな眠りに誘導してくれるようなプログラムです。
coco先生は画面越しでもポーズの誘導や説明がわかりやすいので、戸惑うことなくスムーズにレッスンを受けることができました。優しい声にも癒されます。
④ レッスン終了
30分のレッスンはあっという間に終了。レッスンを受ける前は冷えていましたが、体が温まり緊張も解けて心地よい眠りにつけました。
実際に体験してわかったSOELUの良かったところ
登録→予約→レッスンまでワンストップでできる
SOELUは自社開発のビデオ通話システムを採用しているため、一つのサイトで登録から予約、レッスン受講までが完結。zoomなどの他社サービスにアクセスする必要がなく、一箇所で全てできるのは便利でした。また、zoomと違って先生以外には自分の姿を見られないので、プライバシー面も安心です。
好きな時に好きなレッスンが受けられる
早朝から深夜までレッスンがあるので、自分のライフスタイルに合わせて受講できます。スキマ時間や寝る前に、部屋着・すっぴんでもサクッと体を動かせる気軽さが良かったです。
1人じゃないからサボらず続けられる
私はYouTube動画やDVDでのエクササイズだと三日坊主になってしまうことが多かったのですが、自分の好きなレッスンを予約するという一手間があることで、サボらずに継続することができました。決まった時間にレッスンを受けることで、生活にメリハリも出ます。
各インストラクターの口コミが読める
各インストラクターのプロフィールページでは「受講者の声」を一読することができるので、レッスンを受ける前に雰囲気などを確かめることができます。どのレッスンを受けようか迷った時は助かりました。
SOELUのレッスンで気になったこと・微妙なこと
ポーズチェック枠は、ある程度のスペースが必要
「ギャラリー枠」ならどんな場所でレッスンを受けても問題ないですが、「ポーズチェック枠」の場合は全身が映るだけのスペースがないと、先生に的確なアドバイスをもらうのが難しいかも。
お気に入りの先生のレッスンを探しづらい
毎日レッスンを受けていると、何人かお気に入りの先生が見つかりました。自分が受けたい先生のレッスン日を調べたい場合、PCでは1日ずつ手動でカレンダーの日付を切り替える必要があり、アプリでは各インストラクターごとのレッスン一覧を見ることができません。
もう少しレッスン検索のユーザビリティが向上したら、受けたいレッスンをすぐに予約できるし、自分の予定と照らし合わせやすくなるのかなと思いました。
SOELUの料金プラン
SOELUでは、3つの料金プランが用意されています。
| スタンダード | 月2回レッスン | 月額 1,980円 (税抜) 12ヶ月コースで契約の場合。通常は2,980円（税抜） |
| プレミアム ライト | 月5回レッスン | 月額 3,980円 (税抜) 12ヶ月コースで契約の場合。通常は5,980円（税抜） |
| プレミアム | 1日2回レッスン | 月額 5,980円 (税抜) 12ヶ月コースで契約の場合。通常は8,980円（税抜） |
週1回、休みの日に体を動かしてリフレッシュしたい方は「ベーシックプラン」、毎日しっかり運動して充実した毎日を過ごしたい方は「プレミアムプラン」がおすすめです。
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まとめ：まずは試してみて！オンラインヨガSOELU
今回は今人気のオンラインヨガSOELUの特徴や実際に使ってみてわかったことを紹介しました。
SOELUのサービスは以下のような人に向いています。
- 一人だとモチベーションが保てない
- YouTubeのワークアウト動画は続かない
- スタジオのような臨場感を味わいたい
- 先生にポーズをチェックしてもらいたい
- 自分の好きな時間に体を動かしたい
100円お試しキャンペーンでは、30日間たっぷりSOELUのサービスが試せるのでぜひ活用してくださいね！（ここまで太っ腹なキャンペーンは他にないかも）
別の記事では、SOELU以外のおすすめのオンラインヨガを比較しているのぜひ読んでみてくださいね。
