セルフネイル派の私が最近取り入れるようになったのが甘皮ケア。
目立たない部分ではありますが、甘皮ケアをしてあげるだけでマニキュアを塗った時の指先の印象が変わります。
そこで今回は私が実践しているネイルケア（甘皮ケア）方法とおすすめの道具をご紹介。（初心者なので、プロの方の動画や記事を参考にしながら練習中です…！）
サロンでプロの方にケアしてもらうのも良いですが、自宅でセルフでやることも可能なのでセルフネイル派の方はぜひトライしてみてくださいね。
ネイルケア（甘皮ケア）に必要な道具
❶ 爪やすり
❷ キューティクルリムーバー：固くなった甘皮を処理しやすいように柔らかくしてくれるもの
❸ プッシャー：甘皮を押し上げる時に使う道具
❹ キューティクルニッパー：ささくれや浮いた甘皮をカットするときに使うハサミ
❺ ネイルオイル
プッシャーやキューティクルニッパーはプロ向けのツールなので、実際に使ったことがない方も多いかもしれません。
ですが、プロじゃなくても購入可能ですし、使い方さえ覚えれば簡単にプロ仕上がりの指先を手に入れることができますよ✨
私は楽天で口コミ評価の高かった「La Sachi」というブランドのネイルケアセットを使っています。
プッシャーやキューティクルニッパーがセットになったお得な商品で、私が購入した時はガラス製の爪やすりがおまけで付いてきました！お値段はこれで約2000円以下(サロンで使われている高価なものだと1万円程するものも…)。
初めて購入したので他のメーカーと比較はできませんが、使った感想としてはとても使い易くてコスパが良いなと思いました。これは買って良かった…！
セルフネイルケアのやり方
1. 爪の形を整える
まず初めに爪の形をネイルファイルで整えていきます。ラウンド、スクエアなど好きな形に整えてくださいね。
2. キューティクルリムーバーで甘皮を柔らかくする
次に、キューティクルリムーバーを甘皮周辺に塗り、甘皮を柔らかくします。キューティクルリムーバーを使うことで甘皮の処理がしやすくなるんです。甘皮がふやけてくるまで少し待ちましょう。
私が使っているのは「コゼットジョリ」という横浜発のプロ用ジェルネイルメーカーが作った日本製マニキュアブランドのもの。キューティクルリムーバーは刺激の強い成分が使われている商品が多い中、「コゼットジョリ」は爪・体に優しい成分で作られているので安心して使えるのが良いなと思い購入しました。
保湿性に優れた成分で出来ているので、乾燥しにくいところも◎
3. プッシャーで甘皮を押し上げる
キューティクルプッシャーで柔らかくなった甘皮を押し上げます。プッシャーを初めて使う方は、YouTubeなどでプロの方の動画をチェックしてみてくださいね！初心者でも分かりやすいように、持ち方や角度など丁寧に教えてくれますよ。
ポイントは、力を抜いて優しく押し上げること。ガシガシと力を入れてしまうと、甘皮に刺激を与えてしまうので注意しながらやってみてくださいね。
プッシャーで押し上げると、下の写真のようにルースキューティクル（薄い角質の膜）が取れます。あとは、水で濡らしたガーゼやコットンを指に巻きつけて甘皮周辺を綺麗に拭きましょう。
4. キューティクルニッパーで浮いた甘皮をカットする
次に、キューティクルニッパーを使って浮いた甘皮をカットします。カットすると爪の根元が綺麗に見える効果がありますよ！
ニッパーは扱い方を間違えると、ささくれの原因になってしまったり、切りすぎて出血してしまうこともあるので注意が必要。なので、キューティクルニッパーに関しても初めて使う場合は必ず動画で扱い方をチェックすることをおすすめします。
カットしたあとは、もう一度水で濡らしたガーゼやコットンで甘皮周辺を拭いてください。
初めは少し難しいですが、慣れてくるとコツが掴めてきます。慎重にカットすることがポイント！
5. ネイルオイルでしっかり保湿
最後は乾燥しないようにネイルオイルでしっかり保湿。私のおすすめはukaのネイルオイルです。ukaのものは有名かつ人気アイテムなのでご存知かもしれませんが、香りの種類が豊富なんです。私が使っているのは「24:45」でバニラやラベンダー、オレンジなどで構成された甘くて優しい香り。リラックス効果もありますよ。
完成！
セルフでもこんなに綺麗に甘皮ケアができました！ちょっとしたケアですが、マニキュアを塗った時の指先の印象が変わったし、清潔感がアップした気がします…！ちなみに甘皮ケアは月に1〜2回程度を目安に行うと良いそう。
ネイルを塗ってみるとこんな感じ↓
YouTubeではセルフネイルケアの方法を動画でご紹介しています！おすすめのネイルポリッシュも紹介しているのでぜひ見てみてくださいね:)
まとめ
今回は、私が普段から実践しているセルフネイルケア方法をご紹介しました。セルフで甘皮ケアを行うとサロンに行くよりもコスパが良いのでおすすめです！
ぜひ皆さんも自宅でネイルケア取り入れてみてくださいね。
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