「みんなは一体どんな1日を送ってるんだろう？」というギモンからスタートした企画「わたしの1日の過ごし方」では、これまで国内外で活躍する様々な人たちのリアルな1日の過ごし方を紹介してきました。
第24回目は、外資系IT会社勤務のKei（@peachkaboo.cooks）さんの1日に密着。
7:00 am
平日は大体7時頃に起床。起きたらまず、ベランダで育てているバジルとルッコラの水やりをします。例年、苗を買ってきて育てていたのですが、今年は新しいことにチャレンジしたいと思い初めて種から育てました！
水やりを終えたら、洗顔をして水を飲んでからジムへ。（天気の良い日は外で4kmのジョギングをします。）友人の影響で夏から早朝のジム通いをはじめたのですが、今は週4くらいのペースで通っています。
8:30 am
ジムから帰宅してシャワーを浴びると、夫が淹れてくれたコーヒーを飲みます。朝ごはんは食べたり食べなかったりですが、この日は最近お気に入りの手作りグラノーラを食べました。
9:00 am
コロナ禍ですっかり生活スタイルが変わり、3月から夫と一緒にWork From Home（在宅勤務）生活をしています。海外にいる上司やチームとやり取りをすることが多いので、時差の兼ね合いから午前中にミーティングをします。ミーティングがない時はFocus Timeにして、一番頭が冴えている午前中に大事なことを済ませるようにしています。
在宅勤務を始めてから夫とずっと一緒にいるのに、意外と苦にならないことは新たな発見でした（笑）また、運動不足の解消目的で近所を散歩することが増えたのですが、これまで知らなかった色とりどりの季節の花が咲く道や、美味しいパン屋さん（2軒も！）を見つけたりして生活が更に楽しくなりました。
12:00 pm
お昼は同じく在宅勤務の夫と一緒にとります。今日は家にあったチキン、卵、ほうれん草とチーズでホットサンドを作りました。
18:00 pm
仕事終了。夫の仕事が終わるのが19時〜20時なので、その時間に合わせて夕食の準備をします。いわしの煮付け、里芋のナムル、白子のポン酢和えなどを用意しました。
献立は1週間の予定を大体把握し、主食となる魚・肉は予め決めて週末にまとめて買い物をしておきます。時間がある時に副菜の作り置きを用意しているので、平日の夜はそれらを組み合わせてバランス良く出すようにしています。
20:00 pm
夕飯を終えたら片付けをして、お酒を飲んだり、TVを観ることが多いです。ひとしきりテレビを見たら各々SNSタイムに入ります。料理が趣味の私は、インスタ（@peachkaboo.cooks）で記録しているのですが、大体この時間にその日作ったものを投稿するようにしています。
21:00 pm
時間と心に余裕がある日は、作り置きの副菜を用意したり、パンを焼いたりします。この日は胡椒がきいたスパイシーな食事パンを焼きました。
23:00 pm
お風呂に入ってスキンケアをしてからベッドに入ります。スキンケアはその日の気分や調子によって使い分けていますが、欠かせないのは「無印」の化粧水と「MADARA」の保湿クリーム。「マルティナ」のオイルも大好きで、週1のスペシャルトリートメントとして使っています。「SABON」のボディクリームはVanillaの香りのものが好きで使っていましたが、廃盤になってしまい最近はパチュリ・ラベンダー・バニラのものを使っています。
24:00 pm
翌日も早くから動けるように、遅くても24時には寝ます。乾燥が気になるのでディフューザーを点けておやすみなさい。
Kei
外資系IT会社勤務。マレーシア・クアラルンプール、シンガポールに22年間住んでいました。7年前から東京在住。コロナの影響で、2020年3月〜夫と自宅勤務をしています。ライフスタイルががらりと変わりましたが、新しい生活も楽しんでいます。趣味は料理で、インスタに料理を投稿するのが日課です。
インスタグラム → @peachkaboo.cooks
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