【無料体験あり】人気のオンラインヨガ5つを徹底比較！

オンラインヨガの種類は「ライブ」と「ビデオ」

オンラインヨガは、自宅にいながらスマホ一台で気軽に始められるフィットネスサービス。

決められた時間や場所（スタジオ）に行かなくても、自分が好きな時に場所を選ばずレッスンを受けられるところが魅力です。

オンラインヨガの種類は、大きく分けて2つあります。

 

 

おすすめのオンラインヨガ教室まとめ

オンラインヨガ利用率No.1 【SOELU】

月額	月980円〜
プログラム	ヨガ・ピラティス・バレエ・ダンスエクササイズ・ボクササイズなど
レッスンタイプ	「ライブ」「ビデオ」両方あり
ライブレッスン時間	5時〜24時まで
トライアル	無料で30日受け放題

 
オンラインヨガ＆フィットネスサービスで利用率NO.1と言われている「SOELU（ソエル）」。以前からとても気になっていたオンラインヨガサービスです。

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全国から集まった実力派インストラクターが200名以上在籍しており、毎日新しいプログラムが更新されるなど、楽しく続けられる工夫も満載です。
 

「SOELU」のヨガアンバサダーはエガちゃん
 
「SOELU」が提供するライブレッスンの受講方法は2種類。

1. 「ポーズチェック枠」 : インストラクターに動きを確認してもらうことができる
2. 「ギャラリー枠」 : インストラクターから自分の姿が見えない

 
どちらも他の受講者に姿や部屋を見られることはありませんよ〜！SOELUの有料会員なら、どのプランでも自分の好きなタイミングでビデオレッスン視聴し放題です。
 

 
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有名インストラクターのレッスン受け放題！ 【LEAN BODY】

月額	月980円〜
プログラム	ヨガ・ピラティス・ダンス・トレーニング・マッサージ・カーディオなど
レッスンタイプ	「ビデオ」のみ
ライブレッスン時間	24時間365日
トライアル	2週間無料

「LEAN BODY」は、日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。

レッスンは「ビデオ」タイプのみで、収録済みの動画をいつでもどこでも見ることができます。

テレビや雑誌で話題の有名インストラクターの動画も配信されており、レッスンは受け放題！例えば、ビリーズブートキャンプのビリーの最新レッスンが受けられるのも、「LEAN BODY」のみのようです。

幅広いジャンルのプログラムが400以上も用意されており、楽しく体を動かせますよ。

簡単な質問に答えるだけで自分に合ったメニューとレッスンを選んでくれる機能も。どのレッスンを受けたら良いか迷ってしまう方にはぴったりのサービスですね。

 

 
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ヨガ・ピラティスをたった15分に凝縮！【クラムる】

月額	月2800円〜
プログラム	ヨガ・ピラティス専門
レッスンタイプ	「ライブ」「ビデオ」両方あり
ライブレッスン時間	7時〜21時まで
トライアル	3ヶ月間無料

 
「クラムる」は、全国に約100ものスタジオを構える「zen place yoga」が運営しているオンラインヨガサービス。

ヨガとピラティスを混ぜた短時間のオンラインライブレッスンが受けられるのが特徴です。

本質的なポーズや動きだけを厳選し、通常レッスンが60分のところを15分にギュッと凝縮。1回15分なので、忙しい人でもスキマ時間にサクっと参加できます。

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「クラムる」では体幹を動かしスピード感のある『体幹重視プログラム』と、背骨をゆっくり大きく動かす『背骨重視プログラム』の２種のプログラムがあります。15分レッスンを毎日続けて行くことで効果が期待できるそうですよ！

オンラインレッスンに参加出来ない時や、自分で好きな時に体を動かしたい時など、いつでも視聴可能な会員向け限定動画も準備されています。100本以上の動画が見放題というのも嬉しいですね。
 

月2800円で1日何度でも参加可能！レッスン中は、動きが映る形での参加を推奨しているそうですが、OFFでの参加もOKです。
 

 
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予約不要でマインドフルネスなヨガ体験を 【Olulu】

月額	月3000円〜
プログラム	マインドフルネスヨガ・瞑想・リラックス・ストレッチ・陰ヨガなど
レッスンタイプ	「ライブ」レッスン中心
ライブレッスン時間	8時〜22時
トライアル	有料

 
「Olulu（オルル）」は、ココロとカラダをととのえることにフォーカスした少人数制のオンラインヨガスタジオ。

予約不要＆定額で全てのレッスン受け放題！ 途中参加、途中退出も自由なので無理なく続けられそうですね。

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厳しいオーディションで選ばれた全国のライセンスインストラクターによるハイクオリティなレッスンが受けられます。

こちら側の映像は常にOFFとなっているので、インストラクターや他の参加者に姿を見られることはありません。
 

マインドフルネスを意識したヨガやメディテーション（瞑想）など、月200レッスン以上の様々なプログラムが準備されています。

カラダとココロを整える10テーマの中から、その日の気分やコンディションに合わせて選べるようになっていますよ！シンプルで分かりやすい内容なので、初心者でも気軽に参加できるところが良いですね。
 

 
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歴史あるヨガスクールでディープなヨガを堪能 【アンダーザライト】

月額	定額7000円
プログラム	アシュタンガヨガ・ハタヨガ・ヨガ瞑想・ヨガ哲学など
レッスンタイプ	「ライブ」のみ
ライブレッスン時間	7時〜20時30分
トライアル	1週間1999円

 
ヨガスクールのパイオニアとも言われている「アンダーザライト」は、2006年に東京・代々木に設立されたヨガ専門スクールです。

日本で最も歴史のあるヨガアラインス（国際的なヨガ資格発行団体）正式認定校で、ヨガアライアンスの資格取得を検討している方にもおすすめ。

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そんな歴史あるヨガスクールが提供しているのが「ヨガ放題」という月額・定額制オンラインヨガサービス。

国内外で活躍するトップインストラクターが50人以上在籍しており、毎日多様なクラスが開講されていますよ！古典から現代まで、様々なヨガスタイルを体験することが可能。
 

他のオンラインサービスと比べると、受け放題の月額料金は高いですが、国内外・実力派のインストラクターさんによる本格的なヨガレッスンを受けられると言う点では大きな価値があると思います。

不定期ではありますが、女優の内山理名さんのレッスンも受けられます！彼女は、米国ヨガアライアンスRYT200、RYT500の資格を取得されています。

当日ライブに参加できなかった場合、見逃し配信も行なっているそうです。
 

 
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比較まとめ：まずは体験してみるのがおすすめ

　　

　

比較	SOELU	LEAN BODY	クラムる	Olulu	アンダーザライト
月額料金	980円〜	980円〜	2800円で受け放題	3000円〜	7000円で受け放題
プログラム	ヨガ・ピラティス・バレエ・ダンスエクササイズ・ボクササイズなど	ヨガ・ピラティス・ダンス・トレーニング・マッサージ・カーディオなど	ヨガ・ピラティス専門	マインドフルネスヨガ・瞑想・リラックス・ストレッチ・陰ヨガなど	アシュタンガヨガ・ハタヨガ・ヨガ瞑想・ヨガ哲学など
LIVEレッスン	◯	×	◯	◯	◯
LIVEレッスン時間	5時〜24時	24時間	7時〜21時	8時〜22時	7時〜20時30分
トライアル	無料で30日間受け放題	2週間無料	3ヶ月無料	無料カウンセリング	1999円で1週間

 
今回は、話題のオンラインヨガサービスを比較してみました。外出自粛で長時間座りっぱなし・運動時間ゼロ・体がだる重いという方多いんじゃないでしょうか。（かく言う私もそう🙋‍♀️）

どのオンラインヨガサービスもプライバシーモードありなので、画面越しにうつるのは抵抗があるという方でも安心です。ノーメイク、パジャマでも人目を気にせず参加できる気軽さが良いですよね。

ライブでレッスンを受けたことがないので、自宅にいながらスタジオの臨場感を体験してみたいです🧘‍♀️

【関連記事】: 100円でオンラインヨガSOELUを30日間使い倒したので口コミするよ！