「みんなは一体どんな1日を送ってるんだろう？」というギモンからスタートした企画「わたしの1日の過ごし方」では、これまで国内外で活躍する様々な人たちのリアルな1日の過ごし方を紹介してきました。
第29回目は、フリーランスデザイナー・のyuno（@2026.24）さんの1日に密着。
yunoさんは2回目の登場です！
前回の記事は「外出自粛中の1日の過ごし方。Vol.18 〜 グラフィックデザイナー・yunoさん編」からチェック。
6:00 am
起床。暖かくなってきたので、太陽の光で気持ちよく目が覚めました。最近お部屋に仲間入りしたチューリップも絶好調。
6:30 am
起きてすぐコーヒーを飲むためにお湯を沸かします。その間に洗顔をし、着替えを済ませておきます。朝はいかに時間を有効的に使えるか考えながら生活している私。準備をしている間はニュースを見て天気をチェックしたり、自分のタスクを書き出したりします。
ランチ用のお弁当もこの時間に用意。この日はサンドイッチに。ご飯の時もあるのですが、食べやすくて作るのも簡単なサンドイッチは頻度高めです。パンは大好きな21穀オーガニックパン。サンドイッチにしてもトーストにしても美味しい！
6:45 am
朝食はヨーグルト。最近ヨーグルトメーカーを購入したので毎日食べています。果物やシリアルと一緒に食べるのがお気に入り。
7:00 am
メールをチェックして仕事開始。朝の明るい時間は集中できるので一気に進めます。私はフリーランスなのでスケジューリングが命。最近はオフィスに出勤することもあるので、家を出るまでの時間に自分の仕事を終わらせます。
9:30 am
出社。この日は私が運営している「THE GEN LABORATORY」から発刊している雑誌「HOT.」の発送日でもあったので郵便局に寄って駅へ向かいます。1時間の移動時間は満員で読書もできず。そんな朝は大好きなラジオタイムです。オフィスに着いてからはスケジュールとタスクを確認しながら業務を進めます。
オフィスでは、ファッション関係のデザインを担当していて、写真のレタッチやバナー作成をしています。
19:00 pm
退勤。帰りの電車もかなり人は多いのですが、かろうじて座ることができました。本やウェブマガジンを読んだり、自分で運営しているコンテンツの記事を書いたりして時間を潰します。
20:00 pm
帰宅したらすぐに手洗いうがい。そして、ついでにお風呂も済ませます。夜の時間をゆっくり過ごしたいので、やらなければいけないことは先に終わらせます。洗濯や掃除もあとでやろうと思うと面倒なので…。
21:00 pm
自分の好きなことをする時間に当てます。毎日自分でテーマを決めて制作しているプロジェクトもあるので、パソコンでのんびり作業をしたり、映画を観たり、雑誌を読んだり。今までは夜型だったのですが、最近は朝の方が生産性が良いので夜はゆっくり。
23:30 pm
画面ばかり見ていると目が疲れるので、照明を少し落として読書を。小説を読むこともありますが、ビジネス書が多いです。引っ越しをしてからベッド横に本を並べているため、読書の頻度が上がりました。
1:00 am
読書をしたりラジオを聞いていたら、あっという間に遅い時間に。良いアイデアが思いついた時はさらに遅くまで…。体に良くないと分かっていながら、このわくわくした気持ちになる瞬間が好きなので、勢いのままノートに書き出して翌朝しっかり考えます。
yuno
1998年生まれ。ニューヨーク留学を経て英語を生かし、ゲストハウス勤務と空港職を経験。現在はフリーランスデザイナー・ライターとして活動しながら、休日はコーヒーショップ で働く。「THE GEN LABORATORY」というコンテンツを運営し、雑誌「HOT.」を発刊中。
インスタグラム：@2026.24
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