わたしの1日の過ごし方。Vol.39 〜 マンチェスター在住大学院生・Tokoさん編

「みんなは一体どんな1日を送ってるんだろう?」というギモンからスタートした企画「わたしの1日の過ごし方」では、これまで国内外で活躍する様々な人たちのリアルな1日の過ごし方を紹介してきました。

第39回目は、マンチェスター在住の大学院生、Tokoさん(@tina.toko)さんの1日に密着。

マンチェスター在住大学院生・Tokoさんの1日

7:00 am | 起床

わたしの1日はカーテンを開けることから始まります。本当は朝日を浴びて起きたいところなのですが、曇りの日々が続くマンチェスターでは朝もどんより。少しでも部屋を明るくするために、照明を使って光を浴びます。
 

7:15 am | モーニングルーティン

洗顔と歯磨きを済ませたら、朝のスキンケア。日本にいる時からずっと使っている「RMK」のハイドレーティングローションで入念に保湿をし、日焼け止めを塗ります。
 

 

7:25 am | 朝食

朝ごはんは時間がいつもないのでパパッと作れるようなものを。この日はヨーグルトボールとコーヒーをいただきました。イギリスのブルーベリーは粒も大きく、美味しいのでほぼ毎日食べています。
 

 

9:15 am | 出発

メイクをして、大学へ向かいます。マンチェスターの気温はそんなに低くないですが、風が強いのでコートが必須。天気が良い日でも突然雨が降ることがあるので、バッグには折り畳み傘を常備しています。
 

 

10:00 am | 講義

この日は2時間のレクチャーだけでした。講義といってもかなりインタラクティブなのであっという間に時間が過ぎてしまいます。
 

 

12:00 pm | ランチ

友達とランチを食べにカフェへ。イギリスは黄色く色づく木が多く、日本のように赤いグラデーションが楽しめる紅葉ではないため少し雰囲気は違いますが、英国建築様式にとてもマッチしています。
 

 
イギリスのカフェのパンはサワードウが主流。日本のように白いパンはあまり見かけないような気がします。ハード系のパンが大好きな私にはたまりません。笑
 

 

2:00 pm | 友達と散策

雑貨屋に立ち寄りました。本や雑誌、ポストカードや可愛い誕生日カードも置いてあったので、見るだけでも楽しいお店でした。
 

 

3:00 pm | 図書館で勉強

友達と解散をし、街の図書館で勉強。授業の数は少ないですが、その分復習や課題または読み物が多いです。

修士課程は単に専門分野の知識を深めるだけではなく、学術的な理論に新たな解釈を加えること、証拠の一部を否定すること、専門分野の大きな問題や課題の解決に取り組むこと、そして自分が興味を持ち、重要だと思うテーマについてじっくりと取り組むことができます。決して勉強は簡単ではないですが、だからこそ満足のいく貴重な体験ができていると感じています。
 

 

5:00 pm | 買い物

お家に帰る前にMarks & Spencer に寄り、食料の買い出し。食品はもちろんのこと、衣類や雑貨、化粧品など、ここに来れば日常で必要なものが何でも揃っています。
 

 

6:30 pm | ディナー

帰宅後はフラットメイトとお喋りしながらディナー。私を含めて6人で一つのキッチンをシェアしているのですが、大体ディナーはいつも一緒に作って食べています。

 

8:10 pm | 自由時間

次の日のプレリーディングをしたら、自由タイム。SNSをチェックしたり、友達と電話をして過ごします。
 

 

11:00 pm | ナイトルーティン

お風呂に入り、スキンケアをして、寝る準備をします。イギリスでは乾燥しやすいので、スキンケアはもちろん、ボディクリームも欠かさず塗ります。歯磨きを終えたあとはAesopのマウスウォッシュで口をゆすいで、髪の毛を乾かします。「Aesop」のマウスウォッシュは少量で強すぎない爽快感を感じられるのでおすすめです。
 

 

11:40 pm | 就寝

寝る前に友達からもらったアロマオイルを首元に塗り就寝。おやすみなさい:)zzz
 

 

Toko・マンチェスター在住 大学院生

幼少期の頃から海外を転々とし、Third Culture Kidとして育った帰国子女。日本の女子大学を卒業後、英国のマンチェスター大学へ修士課程で異文化コミュニケーションを学ぶため渡英。好きなことは美術館巡り、服のアイロンがけ、言語学習、写真を撮ること。

インスタグラム : @tina.toko
TikTok : @tokyowithoutthey

 

1日の過ごし方を紹介してくれる読者を大募集!

<応募条件>
❶ 顔出しOKな方
❷ 文章とお写真をご提供いただける方

<応募方法>
下記の内容を記載の上、heysisterjp★gmail.comまでお送りください。年齢・性別問いません。(★は@に変えてください。)

ご応募いただいた後、気になった方にのみ返信とさせていただきます。ご了承ください🙇🏻‍♀️ それでは、皆様のご応募お待ちしております!

▪︎ お名前(ペンネーム可)
▪︎ お住まいの都道府県(国外ももちろんOK)
▪︎ 年齢
▪︎ 職業
▪︎ お持ちのSNSまたはブログのURL
▪︎ HEY SISTERをどこで知ったか
▪︎ 一言メッセージ