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先日、「友達のインスタの投稿が痛いです。本人に教えてあげるべき?」という相談をいただいてから、早速次のお悩みが送られてきました!何かここでシェアしてほしい悩み事は、info@thetruescents.com宛に送ってくださいね。もちろんコメントでもDMでも大丈夫です!

 

The True Scents 様

はじめまして。いつもブログを楽しく拝見させていただいています。実は、先日SNSのコメント欄でひどいことを書かれました。とてもショックで、すぐにそのコメントは消しましたが、最近SNSを開くのが怖いです。お二人は、SNSやブログで誹謗や中傷を言われたりしたことはありますか?もしそういうことがあったらどうしますか?
 

私も似たような体験をしたことがあるので、誹謗・中傷を受けた時の気持ちはとてもよくわかります。
 
私は過去に、ブログで中傷コメントを書かれたことがありました。その当時はまだ学生で、顔もわからない匿名の相手からのコメントだったため、学校に行って友達と話していても「もしかしたらこの人が書いたんじゃないか」とか変に考えてしまい、人間不信になりました。
 
こういうことが起きた時、気にしないでいられたら楽だけど、私は松岡修造みたいにスーパーポジティブタイプでもないので、かなり傷ついてしばらく落ち込んでました。
 
ちなみに私は壁にぶつかった時、よく彼ならどういうアドバイスをくれるかって考えるんですが、今回のようなケースならきっと、「そういうコメントをもらうのは、それだけ自分に興味を持ってくれてる人がいるってことなんだ!だから心配することは何もないんだ!」って言って背中を押してくれる気がします。
 

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あれから1ヶ月くらい経ってやっと少し落ち着いてきた頃に、改めて「あのコメントを書いた人は、きっと私にこういうところを直したらいいよってことを教えてくれてるのかも」って考えることしてみたんです。
 
自分の書いていた内容や行動などを見直して、思い当たることをできるだけ改善しながら、また思い切ってブログを再開してみたら、中傷コメントをもらうことはなくなったし、ちょっとだけ自分に自信もつきました。なので、今となっては、あのコメントをくれた人に感謝すらしているほど。
 
オンライン上は、顔が見えない分意地悪を言う人もたくさんいますよね。悪口を書いて喜ぶ人なんて誰もいないのに、そういうことをやっちゃう寂しがり屋さんって日本だけでなく、世界中にいます。最近は、SNSも盛んだし、そっちの方が気軽に投稿ができる分、こういったことでお悩みの方も多いかもしれません。
 
ブログやSNS上で悪口を言われたら、これはきっと自分が成長できるチャンスなんだ!って思考を切り替えて、改善点を探してみるっていうのは、個人的に良い解決方法だったので、ぜひ試してみてください。
 


今後も何かお悩みがあれば、いつでもinfo@thetruescents.com宛に送ってくださいね。コメントでもDMでも24時間大歓迎!!できる限りベストなアドバイスを探します!

 
イラスト:amazakesan
 

 

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